Em busca de prevenção, Dia Mundial do Diabetes é lembrado nesta sexta, 14

Nesta sexta-feira, 14 de novembro, é lembrado o Dia Mundial do Diabetes. Data que serve como alerta para que as pessoas façam exames períodicos e adotem hábitos para se prevenir contra a doença. Dados da Federação Internacional do Diabetes apontam que no Brasil, há 12 milhões de diabéticos. A cada ano, cinco mil novos casos são diagnosticados.

De acordo com especialistas, o excesso de peso e o sedentarismo são as principais causas do diabetes tipo 2. Este atinge 90% das pessoas com problemas em metabolizar a glicose. A doença pode causar cegueira, insuficiência renal e aumentar em até quatro vezes o risco de problemas cardiovasculares. Por causa de complicações leva o doente à morte.

O diabetes é uma doença crônica sem cura, mas o pré-diabetes é um estágio anterior da doença. Assim, ainda há como reverter o quadro. Por isso a importância da prevenção. Pré-diabetes é quando os níveis de açúcar no sangue estão acima do considerado normal, mas a reversão é possível por meio de mudanças no estilo de vida, como alimentação mais saudável, parar de fumar e praticar exercícios físicos de forma regular.

Causas
A mudança nos hábitos alimentares é defendida por especialistas como o principal passo contra o diabetes. O vice-presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, João Eduardo Salles, explica: “não é o fato de comer doce que leva ao diabetes, é sim o fato de engordar e ser sedentário, independentemente de comer doce. Se está engordando o risco de diabetes é maior”. A medida que a pessoa fica mais velha o risco de desenvolver a doença só aumenta.

É fácil entender: os alimentos são digeridos no intestino e parte deles se transforma em açúcar (glicose), que é enviada para o sangue para se tornar energia. Para transformar a glicose em energia, o organismo precisa de insulina, uma substancia produzida nas células do pâncreas. No diabetético, a glicose não é bem aproveitada pelo organismo devido à falta ou insuficiência de insulina, o que causa o excesso de glicose no organismo, a hiperglicemia.

O diabetes tipo 1 ocorre quando o corpo não produz insulina. A do tipo 2 se dá nos casos em que há produção da insulina, mas em quantidade insuficiente ou quando ela não é processada pelo organismo de forma adequada.

Agência CNM, com informações da EBC